enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
7,8382
EURO
9,3558
ALTIN
448,02
BIST
1.284
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağışlı
9°C
İstanbul
9°C
Yağışlı
Çarşamba Çok Bulutlu
10°C
Perşembe Çok Bulutlu
14°C
Cuma Parçalı Bulutlu
14°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
16°C

Çağın Hastalığı Obezite ve Çocuklarda Obezite

Çağın Hastalığı Obezite ve Çocuklarda Obezite
31.05.2020 01:35
0
A+
A-

Obezite; vücutta normalden fazla yağlanma olması olarak tanımlanabilir. Yaşamın sürdürülebilmesi için beslenmeye ihtiyaç vardır. Fakat beslenme canımızın istediği her şeyi yemek, açlığı bastırmak demek değildir.

Bu yüzden ihtiyaç duyulan enerji düzeyinde ve doğru şeyler ile beslenilmelidir.

Obezite, beden kitle endeksinin hesaplanmasıyla belirlenir. Bu değer boyun karesini kiloya böldüğümüzde elde ettiğimiz değerdir. 18 – 25 arası normal kabul edilir. 25in üzeri hafif şişman 30 üzeri ise obezite kabul edilir bunlar da derecelendirilmiştir. Fakat hastalık olarak kabul edilmesi 40 üzeri durumlarda söz konusudur. Obezitede genetik yatkınlık faktörü belirgindir. Ebeveynlerinden biri bu hastalığı olan çocukların obezite olma riski %30’dur.

Çocuğun anne sütüyle beslenip beslenmemesi, ailenin gelir düzeyi, ailedeki şeker hastalıkları da obezite riskini etkilemektedir. Gelir düzeyi düşük aileler daha çok karbonhidrat ağırlıklı beslendiğinden obezite riski artmaktadır. Obeziteden korunmak için düzenli beslenme alışkanlığı kazanılmalıdır ve bol su tüketilmelidir ve sağlıklı beslenmenin önemi aşılanmalıdır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.