Ayrıldıktan Sonra Nasıl Ayağa Kalkılır ?

Ayrılık pek çok kişi için büyük bir yıkımdır. Bazı kişilerin daha hassas yapıya sahip olması yada yaşanılan ilişkinin yapısı ayrılık şekli kişilerde ağır travmalara bile neden olabilmekte hatta buna dayanamayıp intihar edenler bile bulunmaktadır. Peki bir ilişki bittiğinde insan nasıl toparlanır, nasıl ayağa kalkar. Öncelikle etrafınızda size sürekli ağlama, boş ver, aman o kaybetti gibi sözler söyleyen, aslında iyi niyetli olmasına karşın yanlış yol izleyerek yaralarınızı deşen kişilerden bir süre nazikçe uzaklaşın. Ardından ilişkinizin bittiğinden haberi olmayan çok yakın olmasanız da bir araya geldiğinizde güzel vakit geçirdiğiniz bir iki arkadaşınızla vakit geçirmeye başlayın. Fakat bunu yaparken kendinize bir kural koyun. Kesinlikle ayrıldığınızı onlara belli etmeyecek üzüldüğünü anlamalarına izin vermeyeceksiniz. Yada en azından ayrıldığınızı söyleseniz de üzerinden çok sular geçmiş hayat normalmiş gibi davranacaksınız. Bu oyuna sadece bir hafta devam etmeniz inanın sizi yıkımdan kurtaracak, ne olduğunu anlamadan yeni bir hayata başlamış olacaksınız. Bu arada illa ki üzüntünüz sürecek ara ara ağlayacaksınız bunlar insan olmanın getirdiği özellikler. Ama en azından hayatınıza devam edebileceksiniz. Hatta bu hayatı renklendirmek için kendinize bir hobi bulabilir yada bir eğitim kursuna yazılarak kendinizi sizin geçmişinizi ilişkilerinizi bilmeyen, size bunu hatırlatmayacak ve zihninizi farklı şeylerle oyalayacak yeni bir ortama girebilirsiniz. Bu da hem kendinizi geliştirmenize hem de daha güçlü biri olmanıza yarayacaktır. İmaj değişikliğini de ihmal etmeyin. Aynaya baktığınızda bambaşka birini görmek yeni bir hayata daha hızlı başlamanızı sağlayacaktır. Kadın yada erkek bu herkeste işe yarar. Eskiyi unutmanın en kolay yolu kendini yenilemektir.