Neler Yeni

Hoş geldiniz Rüzgar

Tüm özelliklerimize erişmek için şimdi bize katılın. Kaydolduktan ve oturum açtıktan sonra, konular oluşturabilir, mevcut konulara yanıtlar gönderebilir, diğer üyelerinize itibar kazandırabilir, kendi özel mesajınızı edinebilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Aynı zamanda hızlı ve tamamen ücretsizdir, peki ne bekliyorsunuz?

Soru Sor

Sorular Sorun ve Topluluğumuzdan Yanıtlar Alın

Cevapla

Soruları Yanıtlayın ve Konunuzda Uzman Olun

Contact Staff

Our Experts are Ready to Answer your Questions

Tips
Tips

Uyku Terapisi Nedir ?

secretgate 

Yetkili
Yönetici
T.C Onaylı
Katılım
21 Ocak 2020
Mesajlar
395
Tepki puanı
4
Golden Thread
2
Puanları
18
Uyku Terapisi Nedir ?

Uyku terapisi, depresyon tedavisinin başarı ile sonuçlanma olasılığını iki katına çıkarıyor. Uykusuzluk sorunu çözülen hastalarda çok daha kısa sürelerde depresyon tedavisi sonuç veriyor. Depresyon tedavisi uyku terapisi ile gerçekleştiriliyor ve depresyon tedavisinde uzmanlar ilaç desteğinden önce uyku terapisinin denenmesini tavsiye ediyor. Bilim adamlarının çıkardığı raporlara göre, depresyonda olan kişilerin uyku düzeni bozuluyor ve depresyon tedavisine de önce uyku düzeninin geri kazandırılması ile başlamak gerekiyor. Depresyonda olan kişilerin uyku düzenleri uyku terapisi yöntemi ile düzeltildikten sonra depresyonun iyileştirilme olasılığı 2 katına çıkarılıyor. Depresyon ve uykusuzluk problemlerine karşı uzmanlar ilacı son çare olarak görüyor. Uyku düzeni bozulan depresyon tedavisinde uyku terapisi yöntemi uygulanıyor. Uyku terapisi, bozulan uyku düzeninin yerine getirilmesi için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Yaşanan uyku bozuklukları trafikte ölümcül kazalara, büyük hatalara, yanlış kararlar almaya neden olabiliyor. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam için gerekli olan uyku düzeninin sağlanması gerekiyor. Uyku bozuklukları kişiden kişiye göre değişiyor. Bazıları hiç uyuyamazken bazılarında durum aşırı uyku şeklinde meydana gelebiliyor. Vücudun biyolojik saatinin bozulması kişilerin yanlış zamanda uyumak istemesine neden oluyor. Uyku bozukluklarının psikolojik ve sosyal pek çok nedeni olabilir. Bu nedenle uyku düzeninin tekrar kazandırılması için uykusuzluğun ardında yatan sorunun araştırılması büyük önem taşır. Uzun süredir uykusuzluk problemi çekiyorsanız ve bu durum günlük hayatınızı etkiliyorsa tedavi görmeniz gerekir. Uykusuzluk sorunu yaşayanlarda halüsinasyonlar ve hayal görme gibi sorunlar sıkça görülür. Aynı zamanda bu hastaların iştahları ya çok fazla olur ya da hiç olmaz. Aynı şekilde cinsel isteksizlik ya da aşırı istek gibi sorunlar da uykusuzluğun nedenleri arasında gösterilebilir. Yaşanan stres, üzücü olaylar ve yaşanan hastalıklar bu durumu tetikleyebilir.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst